Czy rodzic musi być asertywny?
Dziecko prosi nas o małą rzecz, a my odpowiadamy kategorycznie „nie”. Co więcej, mimo próśb, gróźb, płaczu, krzyku małego człowieka my pozostajemy nieugięci. Czy naprawdę tak trzeba? Czy przypadkiem nie …
Asertywny rodzic
„Mamooooooo??? A kupisz mi tego misiaaaaaaa??? Nie, kochanie, nie kupię. Ale mamoooooooo!!!!! No dobrze, niech ci będzie, ale pamiętaj, to ostatni miś w najbliższym czasie.” Jak często zdarza się nam, …
Nasz towarzysz stres
Czy życie bez stresu jest w ogóle możliwe? Czy stres jest tylko zły i czy koniecznie należy go eliminować z naszego życia? Kiedy stres, który przeżywamy wymaga specjalistycznej interwencji? Stres …
Depresja
Czym właściwie jest ta choroba? Czy należy się nią przejmować, czy po prostu czekać, aż sama przejdzie? Czy depresja jest tożsama z sezonowym obniżeniem nastroju? Depresja to choroba, która wbrew …
Depresja sezonowa
Czy istnieje sezonowe obniżenie nastroju? Czy możemy utożsamiać je z depresją? Czy takie jesienno-zimowe chandry wymagają leczenia? Jak poradzić sobie z depresją sezonową? Sezonowe obniżenie nastroju pojawia się w zamieszkiwanej …
Jak zachęcać przedszkolaka do działania?
„Moje dziecko w ogóle nie chce nic robić”. „On chciałby się tylko bawić i bawić”. „Próbuję zachęcić ją do uczestniczenia w tych zajęciach dodatkowych, a ona ciągle mi odpowiada, że …
Dzieciństwo – czas rozwoju czyli o tym by nie dać się oszaleć
Okres dzieciństwa słusznie oceniamy jako niezwykle ważny dla całego naszego życia. Z tego powodu, jako świadomi i odpowiedzialni rodzice staramy się jak najlepiej ten czas dziecku zorganizować, czasami wręcz „zaprogramować”. …
„Leczenie” w oparciu psycho-poradniki
Zdarza się, że samoobserwacja lub podpowiedzi płynące od najbliższych skłaniają nas do bliższego przyjrzenia się sobie samym. Bywa również, że po takiej obserwacji dochodzimy do wniosku, że „coś z nami …
Kim właściwie jest psycholog?
Ciągle jeszcze zdarza się, że ludzie dowiadując się, że w ich otoczeniu znajduje się psycholog popadają w popłoch, by nie powiedzieć panikę. Czy rzeczywiście psycholog jest osobą, której należy się …
Czy to czas na zmianę psychologa?
Kiedy zdecydujemy, że potrzebna jest nam pomoc psychologa ważne jest, abyśmy wybrali dla siebie takiego specjalistę, który najlepiej nas zrozumie. Takiego, z którym będzie się nam dobrze współpracowało. Co to …