Nasz towarzysz stres
Czy życie bez stresu jest w ogóle możliwe? Czy stres jest tylko zły i czy koniecznie należy go eliminować z naszego życia? Kiedy stres, który przeżywamy wymaga specjalistycznej interwencji? Stres …
Depresja
Czym właściwie jest ta choroba? Czy należy się nią przejmować, czy po prostu czekać, aż sama przejdzie? Czy depresja jest tożsama z sezonowym obniżeniem nastroju? Depresja to choroba, która wbrew …
Depresja sezonowa
Czy istnieje sezonowe obniżenie nastroju? Czy możemy utożsamiać je z depresją? Czy takie jesienno-zimowe chandry wymagają leczenia? Jak poradzić sobie z depresją sezonową? Sezonowe obniżenie nastroju pojawia się w zamieszkiwanej …
„Leczenie” w oparciu psycho-poradniki
Zdarza się, że samoobserwacja lub podpowiedzi płynące od najbliższych skłaniają nas do bliższego przyjrzenia się sobie samym. Bywa również, że po takiej obserwacji dochodzimy do wniosku, że „coś z nami …
Kim właściwie jest psycholog?
Ciągle jeszcze zdarza się, że ludzie dowiadując się, że w ich otoczeniu znajduje się psycholog popadają w popłoch, by nie powiedzieć panikę. Czy rzeczywiście psycholog jest osobą, której należy się …
Czy to czas na zmianę psychologa?
Kiedy zdecydujemy, że potrzebna jest nam pomoc psychologa ważne jest, abyśmy wybrali dla siebie takiego specjalistę, który najlepiej nas zrozumie. Takiego, z którym będzie się nam dobrze współpracowało. Co to …
Iść czy nie iść do psychologa?
Części z nas na pewno zdarzyło się usłyszeć kiedyś sformułowanie „Stary, ty weź idź do psychologa”. Możliwe, że słysząc takie zdanie od razu wzruszyliśmy ramionami i doszliśmy do wniosku, że …
Psycholog szyty na miarę
Coraz częściej słyszy się stwierdzenie, że „swojego psychologa trzeba mieć”. Czasami można spotkać się z przekonaniem, że „to modne mieć swojego psychologa”. A niekiedy po prostu sami czujemy, że spotkanie …